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3/7—3/11菜谱

发布时间:2022-03-07

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

中餐

梅菜烧肉

麻辣牛肉

红烧鸡腿

农家小酥肉

年糕排骨

沙拉鸡排

咖喱鱼圆

广式叉烧

川味口水鸡

黑椒烤肠

鱼香茄子

青瓜炒肉片

青椒豆芽牛柳

青椒千叶丝肉丝

农家蒸蛋

蒜蓉小白菜

麻辣豆腐

蒜蓉青菜

干锅包菜

香芹云丝

萝卜小排汤

养生鸡汤

冬瓜四件汤

筒骨汤

老鸭汤

芦柑

香蕉

苹果

橙子

梨子

中餐盖浇饭、面食

鱼香肉丝

西红柿炒蛋

黄焖鸡

回锅肉

卤肉饭

雪花鸡柳

盐酥鸡

深海鱼排

香辣鸡排堡

脆皮鸡块

蒜蓉小白菜

豉油娃娃菜

蒜蓉青菜

干锅包菜

香芹云丝

水饺

肉丝炒面疙瘩

面条

桂林米线

鸭血粉丝汤

晚餐

椒盐脆皮虾

川味粉蒸肉

酸菜鱼

水煮肉片

红烧狮子头

金陵酱鸭

麻辣肫片

百叶卷肉

奥尔良腿排

剁椒巴沙鱼

青椒皮肚肉丝

青椒土豆肉片

莴笋肉片

枇腊肉片

西红柿炒蛋

红烧冬瓜

清炒玉米粒

醋溜白菜

青椒绿豆芽

清炒笋瓜

紫菜虾皮蛋汤

绿豆汤

西红柿木耳蛋汤

平菇蛋汤

瓠子蛋汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

晚餐盖浇饭、面食

扬州炒饭

红烧狮子头


蚝油牛柳

土豆烧肉

红烧大排

农家蒸蛋

黑椒芝士鸡饭

信封鸡块

骨肉相连

红烧冬瓜

清炒侉芹

八宝粥/肉夹馍

青椒绿豆芽

清炒笋瓜

南京老卤面

水饺


西红柿意面/鸡排

三鲜蒜蓉米粉